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戒酒有什么好处？怎么戒？
英国苏塞克斯大学的研究人员针对一月戒酒活动参与者做了在线调查，结果显示，短时间戒酒带来的直接好处是省钱、提高睡眠质量以及减轻体重，从长远来看，一个月不饮酒有助于参查看详情
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导致网瘾成瘾的原因？该怎么戒？
统计数据表明，全世界范围内青少年过度依赖网络的发病率是6％，我国比例接近10％。网络成瘾是众多家庭面对的难题，孩子因为沉迷网络身心受到伤害，如何拯救陷入深渊的青少年受查看详情
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喝绿茶会缓解抑郁的症状吗
目前，绿茶是很多年轻人喜欢的饮品，因为绿茶不仅仅可以抗辐射，还可以抗皮肤老化，所以很多人都乐于饮用。可是，新型发现，多喝茶会有缓解抑郁的功效。下面，我们来详细讲解查看详情
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抑郁症患者常有顽固性睡觉障碍吗
很多人把抑郁症看成很可怕的东西，其实无论是什么疾病都有轻度和重度的分类，自杀只是抑郁症具危害性的一种表现，那抑郁症的危害除了自杀以外还有哪些呢? 一、剥夺人的睡觉：查看详情
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怎样知道自己的孩子得没得抑郁症呢
你的孩子正处于青春期，他的身体逐渐发育成熟，学业压力不断上升，没有充足的睡眠和运动，而且常常泡在社交网络上。在这种人生关键的转型期，不知道多少人有过抑郁的体验。如查看详情
