患了焦虑症怎么办？

什么是焦虑症？
焦虑症又称为焦虑性神经症，是目前最为常见的精神疾病之一。
其表现主要是以无明确客观对象的紧张、担心、恐惧等焦虑情绪体验为主，可分为慢性焦虑和急性焦虑两种形式。
与此同时，焦虑症还会引发各类躯体症状，如：
    焦虑情绪演化为心脏系统的心慌、心律失常；
    演化为消化系统的气急、呼吸困难；
    演化为神经系统的头晕、头痛等症状
......
造成焦虑症的原因
具体是什么原因导致了焦虑症的发生在目前还没有定论。
对于成因通常有几种说法：家庭因素，儿时经历，遗传基因，成长环境，物质滥用等等。
简单来说，患有焦虑症的人群对于恐惧，威胁，压力的应激反应与常人不同。
这主要与大脑中的杏仁核息息相关，它主要控制人们对恐惧信息的反应和应激，分析身边的危险要素。
比如：当人遇到危险时，杏仁核会发出“警报”信息，能提醒我们及时注意并处理危险。
但是对于焦虑症患者而言，他们的大脑分析出了过多的危险“警报”，从而引起对周围事物的恐惧，造成很多功能障碍。
焦虑症的治疗
心理问题与精神疾病互为表里关系，所以在焦虑症治疗的过程中还应对患者进行心理治疗，帮助患者放松焦虑和紧张的情绪。
若为中度以上甚至重度的患者,则需要采取中药、西药配合心理治疗共同施治的综合治疗，以起到治疗效果。

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